1用小蘇打。將600毫克小蘇打加入237毫升水中。小蘇打含堿量很高。小蘇打和水混合，可以提高水的堿性。用力搖晃(如果妳...2用檸檬。檸檬是壹種陰離子，所以當妳喝檸檬水時，妳的身體會與檸檬的陰離子成分發生反應，使檸檬水在消化過程中呈堿性。用幹凈的水裝滿容量...3加入酸堿調節劑。酸堿調節劑含有強堿性礦物質，是高度濃縮的。
堿性水的pH值& gt7%，普通水壹般pH值根據地區不同差別很大。壹般來說，黃河以北城市的飲用水呈弱堿性(pH值在7.5左右)。2010央視3.15晚會揭穿了市面上“堿性水”可以改善人體pH值的謊言。受訪專家甚至指出，細菌最理想的生存環境是堿性。根據堿性水的宣傳，喝堿性水更有利於細菌繁殖。