額痘:壓力大,脾氣差,心火,血液循環問題。?
眉間長痘:胸悶、心律不齊、心慌。?
鼻子長痘:胃火過旺,消化系統異常。?
鼻頭疙瘩:與卵巢功能或生殖系統有關。?
下巴長痘:內分泌失調。
中醫認為,五臟之中,心為君之官,掌管人體的心神和氣血功能。想多了難免會感到悲傷,容易出現入睡困難、睡眠多夢、清晨過早醒來等睡眠問題,還容易出現氣血運行受阻、心悸、胸悶、氣短等癥狀。這種情況下,降火首先應該是養心。
建議:保證每天充足的睡眠。按時睡覺,讓身體進入睡眠狀態。即使睡不著,在放松的狀態下也有利於肝臟排毒。