吃菠蘿有以下好處。
第壹，減肥。因為菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，可以有效的溶解脂肪，防止脂肪沈澱。
第二，清理腸胃。因為菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，而菠蘿蛋白酶可以很好的分解食物中的蛋白質，促進腸胃蠕動。
第三，健脾開胃。因為菠蘿含有壹定量的有機酸，可以刺激味蕾的敏感度，促進胃腸道消化液的分泌。因此，對於食欲不振、消化不良、惡心嘔吐的人來說，適當食用菠蘿可以刺激食欲，促進消化。
第四，醫療保健。因為菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，可以降低血壓，稀釋血脂，溶解堵塞的纖維蛋白和血凝塊，從而提高免疫力。
希望以上回答能幫到妳，祝妳生活愉快！