1，影響食欲。如果我們經常吃零食，比如餅幹、薯片、方便面，而不是壹日三餐，必然會引起我們的胃。
腸道消化活動規律的破壞，嚴重影響我們的食欲。
2、影響口感。零食中的酸、甜、鹹口味刺激非常強烈，經常吃會壞了我們的口味。
不好，影響我們的生長發育。
3、會養成壞習慣。吃零食不分時間場合，經常不洗手，不分地點。有時確實如此。
下課後，上完廁所不洗手就開始吃零食。不僅有害健康，還會養成不良飲食習慣，引發疾病。
侵犯。
4.汙染環境。絕大多數吃零食的人會隨意扔掉零食包，對環境造成破壞。甚至大多數學生把
零食帶到教室，嚴重影響學習。