紫菜壹份，蝦皮壹份5g。
雞蛋1西紅柿壹個半。
洋蔥2大蒜1花瓣
金龍魚油適量雞粉適量
料酒，壹勺極鮮醬油，適量。
適量的鹽
紫菜蝦皮雞蛋湯的步驟
1.？準備食材~西紅柿切小塊，紫菜泡發備用，雞蛋、蝦仁、小蔥備用。
2.？燒熱鍋，放點油，放入蒜瓣炒香。將蝦仁翻炒，加入料酒翻炒壹分鐘。
3.？加入西紅柿翻炒。
4.？晚餐加壹碗，水兩碗。
5.？當水沸騰時，加入雞蛋，加熱，沿著鍋的中間慢慢加入雞蛋。不要動，讓雞蛋自然形成。
6.？加入海苔，煮壹分鐘。
7.？用鮮醬油、雞粉、鹽調味~撒上蔥花，用鍋鏟攪拌均勻，即可出鍋。
技巧
紫菜蝦皮雞蛋湯，營養豐富，清淡補鈣！