寶寶感冒可以吃乳清蛋白嗎

寶寶經常感冒是可以吃乳清蛋白粉來增強抵抗力的，但是壹定要註意不要長期吃，不能攝入過多，過多的蛋白質會影響肝腎的功能，危害寶寶身體健康。

乳清蛋白粉怎麽吃

1、搭配食用：在服用蛋白粉之前要吃壹些有熱量的食物，這樣能避免空腹食用蛋白粉而造成浪費。

2、溫度不宜過熱：蛋白粉在高溫下會失去其活性，影響其作用。因此蛋白粉不可進行燒煮或用開水沖服。壹般水溫應保持在40度左右。

3、蛋白粉不能與酸性飲料混合食用：酸性飲料裏含有有機酸成分，與蛋白質粉相遇後，會形成凝塊，影響其效果。