1，喝酒前只能吃7頓飽飯，不能大量喝水。(這是給喝酒留個胃)
2.飲用前半小時，喝壹瓶牛奶，最好是純牛奶或含糖的。飲酒時，避免飲用冰水、檸檬水等刺激性飲料。(不然前面的奶就浪費了。)喝白酒的時候，不要壹口氣喝完，要分幾口喝。喝啤酒的時候，壹定要等到啤酒沙漠落下。
如果酒後出現嘔吐，應立即找瓶礦泉水喝，以免因為胃裏什麽都沒有而嘔吐出血。嘔吐後，不要立即進食，尤其是燒烤等食物。