1、茄子去皮切條,也可以按照自己習慣不去皮,然後泡水裏防止變色
2、肉剁成肉末,放入蠔油4克、醬油4克、澱粉4克、油4克攪拌均勻
3、蒜頭、姜以及鹹魚剁碎,指天椒和線椒切圈圈備用
4、中火,熱鍋冷油,油放多點,茄子很吸油,放入蒜末、姜末、辣椒圈和鹹魚末爆香
5、爆香後放入肉末翻炒
6、肉末變色後放入茄子翻炒
7、放入壹勺蠔油8、壹勺糖翻炒片刻
9、茄子變軟後放入砂鍋煮,加入茄子三分之二的水蓋上蓋子大火煮兩三分鐘
10、加入少許水澱粉以及鹽進行調味
11、最後撒上蔥花就可以啦,香噴噴的!
1.用辣椒水泡腳可以治療腳氣,改善腳臭,殺滅腳趾上的真菌。
2.花椒具有散寒止痛、殺蟲止癢的功效。除了改善腳臭,還能溫經散寒,疏通經絡。腳是人體陽氣最弱的部位,最容易受到風寒、風、寒、濕等邪氣的侵襲。
3、中老年人會有膝蓋疼,或者腳踝疼,下肢水腫。腳上的經絡會聚集很多重要的穴位。這些穴位壹旦受涼,就會導致經絡的堵塞,腳部的麻木。花椒