燉羊肉也可以不放大食材和辣椒。具體方法如下。首先,準備材料:
白蘿蔔:1000g,羊肉:500g,姜:1,蔥:1,泡椒:3,鹽:6g,醬油:5g,水:適量,香菜:1。
1.將羊肉用清水洗凈切塊,然後將適量清水和料酒倒入鍋中煮開。最後把羊肉放進去,焯水,撈出瀝幹備用。
2.白蘿蔔用清水洗凈後去皮切塊,姜、蔥、泡椒切片備用。
3.將姜、蔥、泡椒放入鍋中,然後倒入適量純凈水煮沸。
4.水燒開後,放入羊肉和蘿蔔塊,轉小火煮2小時,然後加入適量的鹽和醬油調味。
5.在鍋裏撒上香菜。
人民網-冬天吃羊肉有什麽好處?
人民健康網-吃點羊肉冬季進補。