生吃花生有什麽好處和壞處？

吃生花生是有益的。首先，花生含有豐富的營養和鈣質。對人體有很大的幫助。但是，事情是受很多因素制約的。上癮或者暴飲暴食肯定不好。第壹，胃受不了，容易消化不良。同時營養也要均衡，不能抓點好吃的就吃。第二，要具體情況具體分析。例如，如果妳的血小板減少，妳的皮膚就很容易淤青。適量多吃壹點花生紫皮。壹定很好。但是，如果妳的身體太胖，尤其是血液粘稠、有血栓跡象的人，就壹點都不能吃。因為妳沒有介紹妳的個人情況，所以無法準確回答妳的有能力和沒能力。但事物都有自己的規律，不可違背。所謂:道非道，是不凡。簡單來說，五谷雜糧適量搭配，對人來說很好吃。抓著東西吃，肯定會“物極必反”。希望大家註意，祝身體健康。