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海裏的冷水魚怎麽做?

材料:鱘魚網魚,泡蘑菇,甜椒,紅椒,綠豆芽和胡蘿蔔,以及澱粉,鹽,醬油和香油。

練習:

1,鱘魚肉去皮,切片,然後切絲。

2.將魚絲用蛋清、鹽、醬油和澱粉上漿。

3.泡好的香菇用剪刀剪成絲,再切成寸。

4、紅椒、柿子椒去蒂、去籽,洗凈切絲;綠豆芽從頭捏到尾,洗凈瀝幹水分;胡蘿蔔去皮,洗凈,切絲。

5.鍋上放適量油,燒至四成熱。把魚線放進去,然後滑開。取出並排出機油。

6.鍋裏留底油,放入姜片炒香。

7、加入香菇、綠豆芽、青紅椒絲、少許高湯,翻炒均勻。

8.倒入光滑的魚絲,翻炒勺。

9.加入適量鹽,淋少許香油出鍋。