肯德基壹個套餐的熱量大概是多少

肯德基肥時候吃的肯德基套餐，個人口味不同，所吸收的卡路裏量也不同，但是肯德基壹個套餐的熱量大概是多少呢？

通常來說，勁脆雞腿堡套餐的熱量約為**590千卡**，香辣雞腿堡套餐的熱量約為**571千卡**，田園雞腿堡套餐的熱量約為**443千卡**。

如果在肯德基只吃主食，不添飲料或者雞翅等其他食品，則每頓飯可減少約200千卡的攝入。

對於壹個正常成年人來說，壹天至少需要1500千卡的熱量來維持正常的生命活動，因此如果中午吃肯德基套餐，晚上再吃其他高熱量的食物，則壹天的熱量攝入量就會超過正常需求，長期下去可能會導致肥胖。