對於便秘患者，我們應該這樣對待他們:
壹、避免吃辛辣刺激性食物，避免久坐，養成良好的排便習慣，排便時避免蹲著看手機，吃蜂蜜等潤腸食品，吃壹些香蕉、火龍果、獼猴桃幫助排便。
二、便秘嚴重的人可以開始以肚臍為中心沿左下腹部順時針按摩，刺激腸道蠕動，每天需要重復三次，每次15到20分鐘，堅持幾個月。
三、乳果糖、伊托必利、多庫酯鈉片等。可以通便，有的便秘嚴重。可以用開塞露或者肥皂條塞住肛門輔助排便。
四、如果采用上述方法治療效果仍不佳，應在專科醫院進行腸鏡檢查，排除腸道腫瘤，可進行生物反饋治療。