1.
這壹步所需時間:20分鐘。
魷魚絲
100g
魷魚絲用清水浸泡,切成小塊備用。
2.
這壹步所需時間:10分鐘。
豆子糖
200克
豆芽洗凈備用。
3.
此步驟所需時間:3分鐘。
植物油
30毫升
鍋裏加油,放入魷魚絲翻炒片刻,下料酒翻炒至表面微焦。
4.
這壹步所需時間:1分鐘。
鹽
1.2g
拌入豆芽,加鹽。
5.
這壹步的時間:2分鐘。
烹飪酒
20毫升
味精
2克
雞精
豆芽炒到8分鐘時,可以加入味精雞精,翻幾下。
1,曹彤絲瓜豬腳催乳湯
先將豬蹄洗凈,刮去皮毛,放入有通草的砂鍋中,加1.5斤水熬湯。3-5天的豬蹄富含蛋白質和脂肪,具有很強的補血活血作用。通草能促進水循環,促進乳汁循環。壹起吃,不僅有很好的促進乳汁循環的作用,還能促進孕婦盡快恢復。
2、絲瓜百合湯
黃花菜用溫水浸泡半小時,去蒂,換水洗凈,切成小塊備用。豬蹄洗凈,用刀切