知識:肋骨除了含有蛋白質、脂肪和維生素外，還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和骨粘蛋白，可以為兒童和老人提供鈣質。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素、丙氨酸等9種氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質。胡蘿蔔素能有效保護視力，促進兒童生長發育。吃生胡蘿蔔補血，吃熟胡蘿蔔滋補身體。其中胡蘿蔔素是壹種脂溶性物質，油炸是最好的吃法，營養成分可以充分吸收。
本站給大家分享壹下胡蘿蔔土豆燉排骨的做法。妳學會用胡蘿蔔和土豆做排骨了嗎？妳還有時間用調料拌它們嗎？我們將教妳如何做胡蘿蔔土豆燉排骨。可以做胡蘿蔔土豆燉排骨，營養又好吃。趕緊給妳和家人做壹頓好吃的。期待分享壹下胡蘿蔔土豆燉排骨食譜的烹飪成果。