馬寶首先準備壹個新鮮的蘋果和壹把冰糖待用，將蘋果去皮，切成小塊放入碗中，然後將準備好的冰糖灑在蘋果上。然後把那碗蘋果放在鍋裏蒸十分鐘左右。讓它稍微幹壹點，等溫度合適了再餵給孩子吃。止瀉效果很好。而且蘋果吃起來酸酸甜甜的，小孩子也愛吃。碗裏的湯也可以給孩子喝，孩子壹定願意喝。
2.藥
蒸蘋果雖然效果明顯，但是食療效果緩慢。如果孩子腹瀉嚴重，已經出現脫水癥狀，就要積極給孩子服用止瀉藥物。吃藥是所有方法中最有效最快捷的方法，可以快速緩解孩子的病情。
3.針灸
針灸是我們祖先遺留下來的壹種治療疾病的方法，在止瀉方面有非常好的效果。