山楂吃多了，身體內會不會濕氣重

山楂含多種維生素，鈣、磷、鐵等礦物質，其中含有壹種解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和可軟化血管、降血壓、降血脂。適量的食用不僅不會發胖還有保健的功效。尤其對於消化不良，傷風感冒都有效果，平時食用還有開胃的功效。山楂在中醫裏面也是有很高的藥用價值的。山楂雖好吃，不過也不要貪吃哦，中醫專家提示，山楂只消不補，腸胃不好的人不能多吃。尤其是小孩，正處於牙齒更替時期，長時間貪吃山楂或山楂片對牙齒生長是不利的。另外，山楂含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有饑餓感，影響食欲，長期大量食用會導致營養不量、貧血等。特別是吃完要註意及時刷牙，以防傷害牙齒