當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 女性懷孕吃什麽保健品?有沒有合適的推薦?

女性懷孕吃什麽保健品?有沒有合適的推薦?

女性孕期壹般可以吃葉酸片、復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服液等保健品。

1,葉酸片

葉酸片可以預防胎兒神經管畸形,如無腦畸形、開放性脊柱裂,還可以預防巨幼細胞性貧血,所以女性在孕期可以遵醫囑服用葉酸片。

2、復合維生素B片

復合維生素B片能補充人體所需的維生素B,促進體內新陳代謝,有益健康,預防胎兒畸形。

3、葡萄糖酸鋅口服液

葡萄糖酸鋅口服液可以補充人體所需的鋅,促進胎兒的生長發育,改善食欲不振。

此外,女性在孕期還可以按規定服用葉酸片和維生素C片。同時要多註意休息,保證充足的睡眠,避免長時間熬夜和過度勞累。