※人如果想要身體健康,新陳代謝的功能壹定要順暢,就是要做到“人體三通”,什麽叫“人體三通”呢?就是血液通、大便通、小便通。糙米茶有清血及分解膽固醇的作用,能使血液在血管中流得更順暢;糙米茶中含有豐富的天然植物纖維,可以幫助通便;糙米茶還有利尿的作用,通小便是理所當然的。所以,糙米茶的“三通”作用不可忽視。
1,將豆腐用塑料袋連起來,放入蒸籠中,在塑料袋底部剪壹個洞,靜置壹天壹夜,讓豆腐中的水分自然排出;
2.用刀將豆腐切成小塊,放入蒸籠的蒸格中;
3.蓋上蓋子,防止豆腐沾染空氣中的灰塵,保證食物的清潔度;
4、根據天氣溫度,註意觀察,當豆腐塊有長毛後變成這種自然的黃色,說明豆腐塊已經發黴了;
5.用筷子夾住豆腐塊,在