1.準備食材。
檸檬、大米、西蘭花、南瓜、鰻魚
2.食譜做法：
西蘭花摘成小朵，南瓜去皮、去籽、切塊，鰻魚洗凈去皮、去骨，用檸檬片腌制20分鐘去腥。
西蘭花用貝殼粉浸泡20分鐘。
泡好西蘭花用流水再沖洗幾遍後，入水焯熟。
撈起，切碎備用。
南瓜和鰻魚放入輔食機蒸籃蒸15~20分鐘。
將蒸好的鰻魚再次確認下是否有魚刺，和南瓜壹起適當研磨。
因為提前用BB煲預約熬好了粥，直接將所有食材和粥壹起小火入鍋，順時針攪拌，適當收汁即可。