第壹，鈣片吃多了可能會導致尿路結石。尿路結石對人體危害大，易復發，難治愈。
二是還可產生厭食、惡心、便秘、消化不良等作用，從而影響腸道對鐵、鋅等營養物質的吸收，造成繼發性微量元素缺乏。
第三，還可能引起高鈣血癥，嚴重的會降低血壓，影響心臟功能，增加日後患心臟病的風險，加重動脈硬化。
第四，兒童補鈣過多，可能造成骨骼過早鈣化，骨骺過早閉合，從而影響骨骼發育。
所以建議大家壹定要註意補鈣的適量，不是越多越好，要按照醫囑和說明合理補鈣。