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發芽的蠶豆能吃嗎?

不會中毒,可以吃。 有個菜叫鹹菜發芽豆 材料 發芽豆300克、鹹菜75克 調味料 鹽、麻油少許 作法 1.發芽豆洗凈加水蓋過,小火煮爛後撈出瀝幹。 2.鹹菜洗凈切成1厘米長。 3.將煮爛之發芽豆加入鹹菜(不夠鹹時可加少許鹽)裝盤,淋上香油。 1.此處發芽豆指發泡好的蠶豆,可在菜市場買到現成品;若自己發泡要將幹蠶豆泡水壹夜,使其外殼裂開並變軟時才可用。 2.另壹作法是將泡好的發芽豆先剝除外皮,再煮爛成泥狀與切碎的鹹菜在油鍋中壹同炒。 但是吃蠶豆要註意 有人吃蠶豆後,會得溶血性黃疸,被稱為蠶豆病或蠶豆黃,主要原因是由於這些人體內的紅細胞缺乏6-磷酸葡萄糖脫氫酶所致。這種病有遺傳性多見於1-3歲的兒童。因此,有此病家族史的應禁食蠶豆。