材料:冰塊20塊，藍莓醬2勺，水2勺，紅豆壹把，紅蕓豆壹把，綠豆壹把，薏米壹把，芒果壹個，冰糖5塊。
練習:
1.提前壹天將冰塊冷凍，所有雜糧豆類用水浸泡12小時以上。
2.加入3-4倍的豆子煮雜糧豆，加入適量冰糖，大火煮豆，小火燉1小時。豆子開花後，關火晾涼。冷卻後，取出豆子，放入冰箱。
3、兩勺果醬(也可以選擇自己喜歡的口味果醬)加入兩勺水攪拌均勻。
4、芒果龜背切成果粒(也可加入其他果粒)。
5.用料理機(刨冰機)將冰塊打碎，放入碗中，先倒入稀釋後的果露，再放入雜糧和豆類，最後放入芒果。