紅豆薏米蓮子粥的功效紅豆薏米蓮子粥可以加冰糖嗎？

美容養顏紅豆薏仁蓮百合粥中含有的微量元素、多糖、維生素C等物質具有抗氧化作用，能很好的清除體內有害自由基，減少皮膚表面色素的形成，促進受損細胞的修復，使皮膚更加白皙有光澤，所以這種粥也具有壹定的美容養顏的功效。

6紅豆薏米蓮子粥可以加冰糖嗎？是的。

冰糖只是壹種甜味劑，主要起到改善蓮花粥中紅豆和薏米的食用口感的作用，不會產生對人體健康有害的物質。而且，在中醫中，冰糖是壹種味甘、性平、無毒、入脾肺的食物，有補中益氣、和胃潤肺的功效。適當的添加也可以讓粥有更好的效果。