吃松子有什麽壞處？

吃松子的壞處:松子不宜多吃，吃多了會發胖。因為松子是油性的，屬於高熱量食物(每100克松子可以在體內轉化近700千卡熱量)，吃多了會增加體脂。

吃松子的好處:松子味甘，微溫，有潤肺、調大腸、止咳、通便、息風、滋補強壯的功效，對體虛、便秘、肺燥、病後咳嗽也有很好的治療作用。平日多吃松子，不僅對身體有益，還有利於體內各種機能的調節和平衡，促進新陳代謝，滋補強身。但脾虛便溏、腎虛遺精、濕痰過多者。

松子

松子是松樹的種子。松子含有脂肪、蛋白質和碳水化合物。松子不僅是重要的中藥，而且具有很高的食療價值。