腰腿部隱隱作痛，酸軟無力的主要病機是腎虛。年老體弱或病程較長的腰椎間盤突出癥患者常有這些癥狀。蟲草燉乳鴿等壹些藥膳配方不僅適用於腰膝酸軟疼痛者，對因腎虛引起的全身乏力、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀，也有較好的效果。
主料：乳鴿2 只，蟲草5g，杜仲10g，肉蓯蓉10g。
配料：火腿、香菇、冬筍、清雞湯適時。
制法：將乳鴿去頭、爪、切成塊，在沸水中焯壹下撈出，蟲草用溫水洗凈後加少量黃酒燉1 小時；杜仲、肉蓯蓉洗凈，香菇脹泡洗凈，冬筍、火腿切片；氣鍋中放入鴿塊、火腿片、冬筍片、香菇，表面蓋蟲草、杜仲、肉蓯蓉，然後加少許清雞湯、鹽、黃酒調味，上籠蒸1 小時左右至鴿肉酥，去杜仲、肉蓯蓉即可。