組成脾胃的水果有哪些？吃什麽水果補脾胃？

1木瓜富含木瓜蛋白酶，可以幫助我們的身體吸收足夠的蛋白質，緩解消化不良的現象。同時其中豐富的營養成分被人體吸收後也能達到非常好的滋補脾胃的效果。

2桂圓桂圓是壹種滋補身體的水果，能有效補脾胃，還具有養胃、改善失眠、改善體虛的作用，所以是非常適合脾胃虛弱的朋友食用的水果。

3菠蘿菠蘿味道酸甜，是非常典型的熱帶水果。食用後能清熱解暑，同時被人體吸收後能補益脾胃。

4芒果芒果有非常好的清熱解渴的功效，也有非常好的滋補脾胃的功效，但是芒果更容易引起過敏。每個人在吃之前都要弄清楚自己會不會過敏。