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香菜和雞蛋可以壹起吃嗎?

妳好,香菜和雞蛋可以壹起吃。

香菜和雞蛋不是同壹種食物。香菜炒雞蛋是很常見的家常菜。制作簡單,用料少,味道鮮美。不僅使用方便,也是招待客人的最佳選擇。它老少皆宜,制作簡單。

香菜:莖葉用作蔬菜和香料,有健胃消食的作用;水果可以用芳香油提取;種子含油20%左右;果入藥,有祛風透疹、健胃化痰之功效。

雞蛋:雞蛋又叫雞卵、雞卵,是母雞下的蛋。外面有硬殼,裏面有氣室,蛋清,蛋黃部分。富含膽固醇和營養,壹個雞蛋重約50克,含蛋白質6-7克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白的氨基酸比例非常適合人體生理需要,容易被人體吸收,利用率高達98%以上,營養價值高,是人類常吃的食物之壹。

參考資料:

香菜煎蛋百度百科