晚上吃菠蘿蜜會發胖嗎？菠蘿蜜吃多了會發胖嗎？

1晚上吃菠蘿蜜會發胖嗎？即使晚上適量吃菠蘿蜜也不會長胖，但壹定不能多吃菠蘿蜜，否則有長胖的風險。

壹般來說，晚上適量吃菠蘿蜜是不會發胖的，但也要註意不要吃得太晚，否則不容易消化，容易導致肥胖。

2菠蘿蜜吃多了會發胖嗎？如果妳吃太多菠蘿蜜，妳會發胖。

菠蘿蜜的熱量和糖分都比較高。吃多了可能會發胖，但適量吃菠蘿蜜會有減肥的效果。吃適量的菠蘿蜜不僅有助於增重，還有助於減肥。

3每天吃多少菠蘿蜜合適？壹般來說，壹天最好不要吃超過五個菠蘿蜜。如果妳想減肥，吃三四個就夠了。

建議壹天吃菠蘿蜜不要超過2斤。吃太多菠蘿蜜不僅會讓妳發胖，還容易上火。如果每天吃菠蘿蜜，當天可以吃1-2元。