1. 產地：紅寶石石榴原產於美國，在我國雲南、新疆等地區也有種植。而突尼斯石榴則原產於突尼斯，1986年引入中國。
2. 果皮顏色：紅寶石石榴的果皮為鮮艷的紅色，而突尼斯石榴的果皮為黃中帶綠。
3. 口感：紅寶石石榴的果實較大，籽粒飽滿且排列整齊，口感多汁、清甜。而突尼斯石榴的果皮較薄，口感更為甜軟，汁多渣少。
4. 營養成分：紅寶石石榴和突尼斯石榴都含有豐富的維生素C、維生素B、礦物質和多酚類物質。但突尼斯石榴的籽可以全部吃掉，含有更多的營養物質，包括多酚和花青素，具有強抗氧化性能，有助於預防心腦血管疾病。
以上就是紅寶石石榴和突尼斯石榴的主要區別，希望對妳有所幫助。