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雞湯怎麽燉才好吃又營養?

雞豬腎湯的做法如下:

食材:雞肉、豬裏脊、瘦肉、當歸、紅棗、杏、桂圓、枸杞、姜、鹽、蓮子。

步驟:

1,準備好所需藥材。

2、處理好豬裏脊肉,先把裏面的白油拿出來,切成小塊。割了六次腰,用刀子在表面割了壹口井。再用生粉、醋、鹽洗壹遍,然後用姜絲腌半小時。

3、壹整塊瘦肉。

4.雞蛋壹個壹個切,用少許白油翻面。清洗後,將它們浸泡在水中。

5.將所有的藥材和瘦肉放入砂鍋中,放入兩片生姜。大火燒開,轉小火40分鐘,然後加入處理好的豬裏脊肉和雞肉,再小火煮20分鐘。

6、鍋中加鹽。