1.具有清熱解毒的作用:松針所含的揮發油具有清熱解毒、殺菌消炎的作用，能有效清除肺熱毒素，提高呼吸系統的免疫力。
2.緩解疲勞:松針富含維生素C和天然脂肪酸，能幫助人體恢復疲勞，增強體力，提高身體抵抗力。
3.改善睡眠:松針中的芳香化合物能刺激人體內的睡眠激素，有助於緩解心理壓力，提高睡眠質量。
4.改善皮膚病:松針具有壹定的抗菌、抗病毒作用，可用於治療復發性皮膚病，如濕疹、痤瘡等。
5.促進消化:松針富含膳食纖維、草酸等有益物質，能幫助人體消化，促進腸道蠕動，改善腸道健康。