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純綠豆做的豆漿。不要糖。每天早上喝半升。單位熱量有多高,有什麽好處和效果?

根據妳的問題回答:

1.青豆漿熱量(豆渣過濾):158大卡/250ml。

2.綠豆能治百毒不侵,更妙的是能治酒之毒。喝完酒不舒服就喝綠豆豆漿或者綠豆粥是很有效的。所以需要註意的是,在溫熱或服藥期間不宜飲用,會降低藥效。脾胃虛寒者不宜多飲,以防腹瀉。

此外,青豆漿還能清熱解暑、利尿消腫、潤喉止渴、明目降壓。

對了,豆漿有抗腫瘤作用。