2、陰虛火熱:楊梅性溫,含糖量多。吃多了會增加人體內的熱量。所以,對於壹些體熱上火的人來說,最好少吃或者不吃。
3、血糖高:楊梅含糖量高,食用後會使體內血糖水平升高。因此,對於部分血糖水平較高的人群,在血糖控制不穩定的情況下,不建議食用楊梅。