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菊花和枸杞泡茶有什麽作用?

菊花茶:有明目清肝的作用,對疏肝解郁很有幫助。

枸杞作為壹種滋補品,早已被臨床應用所證實。主要用於體虛、氣虛或勞累過度,作為老年人的滋補品,對慢性肝腎疾病也有較好的治療作用。

枸杞菊花茶

枸杞菊花茶由菊花和枸杞制成。每次將菊花10g、枸杞10g加入大茶壺中,加入熱水,10分鐘後即可飲用。枸杞有很強的養精、溫補、滋補作用。

枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用,但並不是所有人都適合喝。體質弱、抵抗力差的人平時要多吃枸杞,但感冒、發燒、炎癥、腹瀉的人最好不要吃。