喝這種湯的時候，要註意不要和其他藥物同時服用。飲食宜清淡，忌煙酒、辛辣肉類。此湯宜溫服，也可用於疾病預防、輔助治療、病後調理、自養。早上空腹喝壹碗溫湯滋潤腸胃，容易吸收。也非常適合老年人和病後虛弱的人。可以說是治療和飲食相結合，壹舉兩得。
2.申思湯適合人群。
①偏瘦、長期營養不良、想增肥的人群；
②孕早期和產後調理的孕媽媽；
③生活壓力大，亞健康狀態；
4膚色暗沈、失眠長斑、內分泌失調的中青年女性長期飲用。