糖尿病不能吃什麽食物?
1.盡量少吃高脂肪食物。
2.油膩的肉
4.爆米花
爆米花是很多人喜歡的休閑食品,但它主要是澱粉,在體內可以代謝成糖,所以不適合糖尿病人,更何況爆米花是油炸食品,不適合糖尿病人。
1.買回來的帶魚不要先洗。先把魚鰓切掉,再輕輕拉出來,這樣魚內臟就可以壹起取出來了。
2.將尖口連同魚壹起切掉,放入盤中,撒上適量鹽腌制半小時。鹽的量取決於魚的量,是平時的兩倍。
3.將腌制好的帶魚清洗幹凈,像繩子壹樣將帶魚打成壹個結。
4.將帶魚條放入蒸籠中,擺放整齊。記住不要把它們堆在壹起。在火上蒸8分鐘。可以放幾片姜去