冬瓜做什麽可以減肥？

1冬瓜燉雞可以起到排毒養顏的作用。雞肉可以幫助我們滋養身體，冬瓜可以防止多余脂肪的吸收。兩者結合非常適合怕胖的人，既能瘦身又能美容。

2冬瓜燉甲魚也是滋補聖品。吃的方法是把瓜切片，和甲魚壹起燉，可以滋潤皮膚，保護眼睛，也有助於減肥。吃甲魚不會讓妳發胖。

3冬瓜和海帶壹起吃，是降血壓降血脂的菜。很多高血壓患者都用過，老年人吃了可以延年益壽。做法是將海帶和冬瓜切成長條，然後壹起炒，最後放些水在上面。