1、找壹塊紗布做成枕套大小的袋子,將蕎麥皮裝進袋子清洗,壹次不要裝太多,多了洗不幹凈,可以分幾次清洗。
2、把裝好蕎麥子的布袋封好口放進洗衣機裏清洗,這樣就避免清洗的時候蕎麥皮跑出去,也可以手洗(手洗水溫控制在40度以下)。
3、洗好後放到脫水桶脫水,這樣會幹的比較快,重復以上步驟洗完、脫水,將剩余的蕎麥皮清洗
4、把脫水後的蕎麥皮放在燦爛的太陽光下,讓蕎麥皮徹底曬幹。夏天壹般壹個中午就可以曬幹。杜絕讓蕎麥皮受潮、發黴等。
蠶蛹是現在人們喜歡的壹種昆蟲食品。蠶蛹含有很高的營養成分,如維生素、蛋白質和脂肪酸。在這些營養價值中,特別是蛋白質的含量非常高,約為50%以上,高於壹些經常食用的食物。而且蠶蛹所含的蛋白質由十八種氨基酸組成,其中八種是人體必需的,符合人體需要。
2.用鹽水煮蠶蛹是壹種獨創的健康清淡的吃法,壹次可以煮多點。將煮熟的蠶蛹直接浸泡在鹽水中,隨身攜帶,簡單