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孕婦吃太多蠶豆會怎麽樣?

脹氣蠶豆的澱粉含量很高,孕婦壹次性吃多了會有飽腹感,導致脹氣。

腹瀉蠶豆腹瀉,孕婦適量食用,但如果壹次性食用過多,會損傷脾胃,容易出現腹瀉等問題。

蠶豆本身是燥熱的,蠶豆的皮口感粗糙。孕婦多吃蠶豆容易上火,還可能出現口腔黏膜過度摩擦和運動、口幹等問題。

肥胖的蠶豆富含澱粉和熱量。壹把蠶豆的熱量相當於兩個雞蛋的熱量。孕婦如果吃大量的蠶豆,容易發胖。特別是吃油炸蠶豆還會增加油脂的攝入,會更容易導致肥胖。