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1,早上吃洋蔥有潤腸、降血壓、殺菌的好處。
2.洋蔥中含有的姜酚能刺激胃酸分泌,有平肝潤腸、促進消化的功效。
3.洋蔥中含有的前列腺素A有助於擴張血管,降低血液粘度,有助於降低血壓。
4.洋蔥中的大蒜素有很強的殺菌能力,所以早上吃洋蔥通常對身體有好處。
5.對辛辣食物敏感、有胃腸道疾病的患者,早上空腹吃洋