想去濕熱，什麽牌子的清熱祛濕顆粒比較有效？

建議樓主喝中生牌清熱祛濕顆粒。記得很小的時候家裏就有，每年這個季節媽媽都會提醒我們喝。這麽多年了，祛濕效果還是那麽好。上班族攜帶也很方便。可以用溫水沖泡。味道很好，和涼茶壹樣甜。可以試試~ ~ ~

建議樓主平時躲在戶外運動，加強鍛煉，增強免疫力和抵抗力。日常飲食也要註意。多吃清熱利濕的食材，如薏米、白蘿蔔、紅豆、玉米、南瓜等。，都挺常見的，而且烹飪方法多樣，祛濕清熱的效果也不錯。