波波魚怎麽樣？

Bobo魚的主料是龍利魚，也叫龍舌魚、踏板魚、牛舌魚、鰨魚、龍舌魚。特別值得壹提的是，龍舌魚只有中間的刺，刺少肉多，幾乎沒有腥味。

龍魚的營養價值:？

營養專家表示，龍利魚作為壹種優質海魚，其脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的作用，有利於防治心腦血管疾病，增強記憶力。同時，根據營養測定，龍利魚中的omega-3脂肪酸可以抑制眼部自由基，防止新生血管的形成，減少晶狀體炎癥的發生，這也是它被稱為“護眼魚”的原因。所以特別適合整天面對電腦的上班族作為保健品。