我個人認為。白蘿蔔和胡蘿蔔最好不要放在壹起燉。
白蘿蔔和胡蘿蔔可以壹起吃。
但這會導致它們營養的流失，
人吃了對身體無害。
但是它不能吸收足夠的營養，
因為白蘿蔔富含維生素c。
另壹方面，胡蘿蔔素含有對抗維生素C的天然分解酶，
兩者壹起食用，白蘿蔔中的維生素C會被破壞，大量流失。
其營養價值會相應降低，
人再吃也不會吸收到應有的營養。
白蘿蔔和胡蘿蔔最好分開燉。
這樣更有利於人體吸收和健康。
謝謝妳。