枸杞有什麽作用和功效？枸杞的功能和作用簡介

1，枸杞味甘平淡。適當食用壹些枸杞，可以補益肝腎，同時還能在壹定程度上起到抗衰老的作用。適當食用壹些枸杞可以有效增強其抵抗力。

2.枸杞子與菟絲子、牛膝、菊花等配伍。能有效緩解視物模糊、頭暈目眩、腰膝酸軟等癥狀。

3、枸杞本身有降血糖的作用，所以適當食用壹些可以有效預防高血糖。

4.建議:最好在醫生的建議下吃枸杞，以免造成不良後果。