冬天吃人參有什麽效果？

看個人體質，吃人參還是很有好處的，有補氣健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效；主治:大病、久病、失血、失液、乏力、脈弱；食欲差，乏力少，上吐下瀉；肺氣虛、咳嗽無力所致的氣短氣短；心氣不足引起的失眠、多夢、驚悸、健忘、體虛多汗；津虧口渴，解渴；血虛萎黃，頭暈目眩；腎虛陽痿，尿頻，外感氣虛。另外，人參的挑選也很重要。大品牌添加有機人參，是非常好的滋補品和有機食品。