雞蛋。雞蛋中含有的b族維生素可以緩解宿醉，喝完可以蒸壹個雞蛋吃。
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生姜。生姜可以發汗，幫助補充水分，稀釋酒精濃度。
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西紅柿汁。番茄汁可以補充糖分，防止酒後低血糖和疲勞，番茄紅素的抗炎作用可以緩解醉酒後的頭痛。
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香蕉。飲酒過量，血鉀含量低，吃香蕉可以補充血鉀，緩解酒後低血鉀引起的肌肉無力。
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蘆筍蘆筍能提高分解酒精的酶的水平，有解酒保肝的作用。
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咖啡。咖啡可以快速代謝酒精，快速排尿。