瘦肉100克
南瓜250克
M 100g
瘦肉南瓜粥怎麽做？
米粥加足夠的水燒開，有時間慢慢煮，沒時間和實際壹樣尷尬也沒關系！米粥中的營養不會流失。
煮粥的時候切南瓜。
然後，切好肉絲，用少許鹽和玉米澱粉腌制。
粥煮到五分鐘就可以放南瓜進去壹起煮了。
或者大火，直到南瓜變軟。
時間很緊。如果妳餓了，妳可以順時針和逆時針拍打南瓜幾下，南瓜就會融化在粥裏。
這時候加入瘦肉，輕輕打散。
加入適量的鹽調味，整個過程不超過30分鐘。