每天喝維維豆奶粉有什麽壞處？

長期喝豆奶粉需要註意攝入量和營養搭配。經常適量飲酒對身體有好處，但不建議長期過量飲酒，以免引起胃脹等腸胃不適。

1.有益健康:豆奶粉含有大量蛋白質，還含有壹定的維生素、微量元素、大豆異黃酮等營養成分。如果長期適量飲用，可以為身體提供能量，對身體有壹定的好處。同時註意營養均衡，食物多樣化。

2.對身體不好:長期過量飲用豆奶粉可能會增加胃腸道負擔，引起惡心、腹脹、腹痛等不適。而且，當過量的奶粉不能被人體完全消耗時，可能會轉化為體內的脂肪堆積，從而導致肥胖。