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燒茄子怎麽省油?

將茄子去皮,用鹽腌制,這樣茄子就不用炸了,可以達到省油的目的。

材料:長茄子、青椒、蔥絲、蒜末、鹽、糖、生抽。

生產方法:

1,茄子洗凈,切成滾刀塊。

2.將茄子放入容器中,撒少許食用鹽腌制10分鐘。

3.將茄子從鹽水中擠出,放在壹邊備用。鍋裏放油,加熱。

4.將洋蔥絲放入鍋中翻炒。

5、將茄子翻炒均勻。

6.加入青椒塊,繼續翻炒至食材碎。

7.加入糖,醬油和蒜末,攪拌均勻,調整口味。

8.將準備好的茄子放入碗中,直接食用。